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La sécurité en randonnée montagne avec Just Essential

La montagne a toujours été pour les hommes un lieu particulier fait de beauté mystérieuse, de merveilles incomparables, et sans aucun doute un lieu où l’homme peut parfois ressentir cette si chère liberté. C’est bien dans un tel endroit que son esprit peut véritablement s’élever.

Mais il ne faut pas se laisser étourdir par tant de qualités inestimables qu’on peut trouver en montagne. C’est un lieu qu’il faut aborder avec le plus grand respect. La montagne reste un univers sauvage qui peut se révéler hostile, et son apparence tranquille peut faire rapidement oublier ses véritables dangers même lorsqu’ils sont quasi invisibles.

Une belle matinée ensoleillée et paisible peut rapidement se transformer en confrontation avec des éléments moins cléments comme l’orage, la pluie, et le froid. Il faudra toute la vigilance du guide professionnel qui surveillera pour vous les signes annonciateurs de ce rapide changement, et qui prendra la décision qu’il convient pour vous éviter une désagréable expérience.

Le guide professionnel connait bien tous les itinéraires et sentiers de montagne sur lesquels il vous conduira. Par sa connaissance personnelle sans cesse actualisée, par les informations qu’il peut obtenir du réseau de ses confrères et autres spécialistes de la montagne, il s’assurera que ces sentiers sont praticables et ne présentent pas de danger pour vous.

L’accident au cours d’une randonnée en montagne restera bien sûr l’exception. Mais s’il survient, même une simple entorse peut prendre un caractère dramatique sans l’expérience et le sang froid du guide professionnel. Le guide a été formé pour gérer cette situation et saura organiser l’évacuation si nécessaire en faisant appel aux secours en montagne, tout en garantissant le retour en sécurité du reste du groupe.

Sur le territoire français, seul un guide professionnel titulaire d’un brevet d’état pourra vous encadrer en vous donnant le maximum de garanties reconnues par les diverses assurances et autorités légales contrôlant l’exercice de l’activité de guide.

Voilà pourquoi nous avons choisi ce profil de guide titulaire d’un brevet d’état d’alpinisme pour vous donner la meilleure sécurité dans les randonnées que nous vous proposons.

Quelques mots concernant l’équipement à prévoir pour une meilleure sécurité en randonnée. Il est important de prendre les précautions suivantes :

• Assurez-vous d’être équipé de bonnes chaussures de randonnée pour être à l’aise sur les sentiers de montagne. C’est un investissement essentiel pour se sentir bien en randonnée. Si vous venez d’acquérir une nouvelle paire de chaussures, faites les à votre pied en les utilisant plusieurs fois avant d’envisager une randonnée en montagne. Vous éviterez ampoules et autres désagréments. Il existe quelque part près de chez vous des magasins spécialisés dans la randonnée qui vous proposeront de bonnes chaussures.
• En montagne, la température peut varier très vite. Vous emporterez toujours donc dans votre sac de quoi vous couvrir, à savoir une polaire et un coupe vent.
• Le soleil est souvent plus rayonnant en montagne. N’oubliez pas un chapeau et de quoi vous protéger du soleil (crème solaire, lipstick).
• En montagne, la déshydratation est plus forte qu’en plaine. Emportez également dans votre sac une gourde ou une bouteille d’une contenance de 1,5 litre.

Ces quelques précautions simples vous mettront à l’abri de bien des désagréments qui pourraient gâcher le plaisir de votre randonnée.

Ce sera votre simple contribution à votre propre sécurité. Pour le reste, c’est votre guide qui s’en chargera.

Ce texte sur “La sécurité en randonnée montagne”© a été écrit par Joël Barrault

Joël Barrault est guide de montagne dans le massif du Mercantour et encadre des randonnées été comme hiver – Il fait partie des guides des Merveilles et à ce titre il est en plus spécialisé dans les visites des gravures rupestres de la Vallée des Merveilles www.guidesdesmerveilles.com

Septembre 2009